Записи с меткой: здоровье

Чем полезен и вреден кофе

8 сентября 2015 Новости

Большинство людей уже привыкли, что их день начинается с чашечки свежесваренного кофе. Что может быть лучше напитка, который прекрасно заряжает энергией ранним утром и помогает организму проснуться окончательно? Наверное, действительно ничего. Но все-таки стоит знать, что кофе может приносить организму как пользу, так и вред. Не зря Минздрав говорит о том, что чрезмерное употребление данного напитка может вызвать проблемы со здоровьем.

Следует начать с плюсов кофе.

Во-первых, такой напиток помогает значительно повысить работоспособность, ведь в его состав входит кофеин, а именно он оказывает прекрасное бодрящее действие на весь организм, соответственно

Читать полностью »

Русская банька и финская сауна: главные отличия

14 августа 2015 Новости

Вода издавна была самым главным элементом оздоровления. Будь она холодной или даже парообразной, ее воздействие на организм несравнимо ни с чем другим. В таких изобретениях человечества, как баня и сауна, сочетаются сразу 2 «силы»: и холодная водичка, и теплая. Поэтому происходит не только глубокая очистка организма, но и общее укрепление иммунитета, которым обладает холод как сам по себе, так и в сочетании с теплом. Самый популярный ассортимент услуг, которые предоставляет современный банный

Читать полностью »