Как подготовиться к фотосессии?

28 сентября 2012 Заметки фотографов

Если не знаете как подготовиться к фотосессии, то вам стоит познакомиться с советами профессиональных фотографов.

Прежде всего необходимо выспаться, не увлекаться распитием алкоголя. Избегать жирного и сладкого, потому что данная пища замедляет умственную деятельность и остроту ощущений. За день до съемки не стоит пить большое количество воды и злоупотреблять солярием, дабы не выглядеть старше своих лет.

Стоит отметить пользу физических упражнений, как пример можно привести: аэробику, дыхательную гимнастику, мышечное расслабление. Они поддерживают тонус в теле, необходимый для гибкого и разогретого тела. Если есть необходимость придерживать волосы во время съёмки, целесообразно будет купить ободки, которые не дадут падать причёске. Интенсивные занятия в тренажерном зале, для красивого тела – это плохая идея. Так как боль в мышцах и непослушное тело не лучшие помощники на фотосъемке. Также не следует прибегать к помощи диет, кардинально что то изменить вы уже не успеете.

Профессионалы также дают советы по психологическому настрою перед съемкой. Всё зависит от душевного состояния, которое от вас требуется на фотосъемке. Чтобы добиться наилучшего результата, вам нужно вспомнить фрагмент из памяти, где ваше душевное состояние наиболее схоже с тем состоянием, которое вам нужно показать в кадре.

Читайте также